Fünf Übungen ersetzen eine Stunde im Fitnessstudio. Ihr habt wenig Zeit für ein ausgiebiges Workout im Fitnessstudio? Kein Problem! Es gibt fünf Übungen, die eine Stunde im Studio ersetzen können. Und das Beste: Die Übungen könnt ihr überall ausführen.

Erstellt am 14. Februar 2019 (15:31)