ÖGK lädt zum NÖ Frauengesundheitstag nach Zwettl. „Gesundheit ist wie Salz: Man merkt nur, wenn es fehlt“, besagt ein italienisches Sprichwort. Besonders Frauen gehen oftmals an ihre Grenzen: Familie und Haushalt, Job und Freizeit – diese Mehrfachbelastungen fordern rgendwann ihren Tribut. Wie wär´s mit einem Tag Auszeit: Der NÖ Frauengesundheitstag der Österreichischen Gesundheitskasse am 7. März in Zwettl bietet einen tollen Mix aus Gesundheit, Fitness und Lifestyle.

Erstellt am 24. Februar 2020 (00:01) – Anzeige
Shutterstock/NÖGKK

Als Highlight wartet ein begehbares Brustmodell. In einer Gesundheitsstraße wird man von Kopf bis Fuß durchgecheckt. Dazu zählen u. a. eine Blutabnahme, ein Hör- und Sehtest, eine Mundvideokamera, eine Stressbelastung des Herzens, eine Lungenfunktionsmessung sowie ein Grüner Star- und Tinnitus-Simulator. Außerdem gibt es eine Reihe von Beratungen, etwa zur Ernährung, zum Rauchstopp und zur mentalen Gesundheit.

Smovey®, Shiatsu, Bowtech und Yoga sorgen für maximales Wohlbefinden. Weiters werden Fitnesstests, eine 3D-Formetric-Messung (Terminvergabe vor Ort), Workshops und Vorträge zu frauenspezifischen Themen geboten. Gesundheitliches Know how bietet eine Info- und Ausstellerzone. Abgerundet wird der Gesundheitstag durch ein Bühnenprogramm mit Tanzvorführungen, einer Modeschau, Farb- und Stilberatung sowie einem Gewinnspiel. Alle Infos gibt es unter www.oegk.at/gesundbleiben.

NÖ Frauengesundheitstag

Eine Veranstaltung der Österreichischen Gesundheitskasse in Kooperation mit der BVAEB, SVS und Partnern.
Wann: 07. März 2020, 09.00 – 17.00 Uhr
Wo: Stadthalle Zwettl, 3910 Zwettl, Gymnasiumstraße 1
Eintritt frei! Auch Männer sind herzlich willkommen!

Vorträge und Workshops

10.00 Uhr
Vortrag „Wechselbeschwerden – Wie kann man (Frau) damit leben?
Dr. Gerhard Wolfram, Facharzt für Gynäkologie

11.00 Uhr
Workshop „Muskelpflege für die Frau von heute“
Mag. Roland Jachs, Sportwissenschafter

13.00 Uhr
Vortrag „Demenz – Infos für Betroffene und Angehörige“
Dr. Nagy-Roland Badawi, Facharzt für Neurologie

14.00 Uhr
Vortrag „Osteoporose – Prävention und Maßnahmen um ernährungstherapeutisch entgegenzuwirken“
Andrea Hiemetsberger, Diätologin

15.00 Uhr
Workshop „Yoga – nimm dir Zeit für dich“
Helen Janous, BA, Yogalehrerin

16.00 Uhr
Vortrag „Warum wir Hunde streicheln und Schweine essen – wie unser tierlastiger Ernährungsstil unsere Gesundheit gefährden kann“
Mag. Luzia Domesle, Klinische Psychologin und Psychotherapeutin

Rückfragen:
Österreichische Gesundheitskasse in NÖ
Gesundheitsförderung und Prävention
Tel. +43 5 0766-126202, E-Mail: gsund-12@oegk.at
www.gesundheitskasse.at